Jeden Tag Yoga, wie fühlt sich das an?
Allein schaffe ich es nicht?
Für jeden Level geeignet.
Probiere es aus!
Das Thema wird sein „Gleichgewicht und Atem“.
Wie bringe ich mich selber ins Gleichgewicht,
wie kann ich selber meine Körpertemperatur kühlen/wärmen, wie kann ich meinen Geist entspannen und meinen Körper?
Eva freut sich mit Dir eine Woche täglich, eine Stunde
Yoga zu machen.
Gerne bei Schönwetter im Garten. Wenn Du Dich zusätzlich mit leichter Kost unterstützen möchtest:
Esse in dieser Woche vegetarisch.
Linsensuppe, Kitchery (Linsen mit Reis), Salate, Suppen, Gemüse
Eva freut sich auf Dich!
Kosten:
100,00 € (5 Einheiten)
Leitung und Anmeldung:
Eva Pawlik-Schreiber
shiatsu.pawlikeva@gmail.com
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